要从止付的原因来分析。信用卡止付分为主动止付，和被动止付，对征信的影响也是不同的。
1）主动止付，是由持卡人自己向银行申请止付，比如信用卡丢失了，或者存在未知用卡风险等，为了保护卡内资金而采取的一种方法，这种情况的止付只是不能再用卡了，但不会对征信产生影响，并且也可以向银行申请解除止付恢复用卡的。
2）被动止付，指银行在监测到持卡人出现违规用卡行为，比如逾期时间3个月或者经过银行2次有效催收不还，再或者是涉嫌套现等，就会对信用卡止付，这种情况是会在征信报告上记录为止付的，对征信会有影响，想要解除止付状态有一定的难度。
2、逾期对征信的影响
只要没有在要求的时间内还款就算逾期，一旦被银行上报到央行征信，就会在征信报告上留下不良信用记录，基本上就没法挽回了。就算还款后，也要等5年才能恢复信用。
总之，一对比就能看出逾期对征信的影响，要比止付来的严重。不过要是从用卡方面对比，逾期还有可能继续用卡，止付就不能再用卡了，这点逾期的影响会比较小。
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