可以打电话申请，也可以去到银行柜台申请办理。
停息挂账是逾期之后的一种协商还款的方式，因为是持卡人和银行进行协商，所以想要申请协商的话，肯定是需要持卡人联系银行的，银行有专门的信用卡客服，可以打客服电话，也可以直接打总的客服电话进行申请，也可以去到附近的银行柜台进行申请。申请的时候需要说明自己逾期的原因，表明自己强烈的还款意愿；浦发银行收到申请后会进行审核；审核通过会对用户的信用卡进行停息挂账的处理。
信用卡停息挂账怎么提高成功率
态度积极一些，材料全面一些。
停息挂账本来成功率就不高，只有非常特殊的情况才能够办理停息挂账，所以在申请停息挂账的时候，持卡人一定要尽量的表现的积极一点，说明自己的实际情况，然后还要表达自己强烈的还款意愿。当然只有这些也不行，要准备相关的材料，比如自己的工资情况，来说明自己之后可以还款，又或者是困难证明，说明现在确实是还不上欠款，总之就是材料越多，情况就越明朗，申请成功的几率就更高。
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