主要有以下两种方法：
第一种方法：在线交流。符合条件的持卡人可直接致电发卡银行客服，向客服说明自己没有恶意逾期，并告诉自己信用卡尚未被银行核准的原因。只要银行认可你的理由，停息挂账成功了一半。
第二种方法，直接到发卡银行的柜台，找相关工作人员办理。通常来说，柜台员工会告知你所需要的资料和相关证明，把这些提交给柜员让其递交进行审核就行。
停息挂账申请的几个主要步骤
1、规划好个人资产。向银行说明了原因，并说明我需要申请分期还款，规划好分期付款的时间，准备一些材料，然后接听银行的回访电话
2、能力证明。俗话说的好，“救急不救穷。”银行同意谈判的根本是，你可以欠钱但是需要能够提供相应的稳定工作证明，或为自己的工作提供工作来源收入。
3、等待审核。一般只需要提供材料证明，基本上都会通过。审核通过后，即为承包商付款协议书。有的银行是电子承包商（银行会有录音），有的线下点网也签，以后可以根据付款计划还款。
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